Cinq céréales avec courgettes et fromage de la Vallée Formazza
INGREDIENTS
Riz
Courgettes
Eau
Blé Kamut
Avoine
Epeautre
Fromage Formaz
PREPARATION
Faites bouillir les céréales (épeautre, orge, riz, blé khorasan KamutR et avoine) dans de l’eau salée abondante pendant environ 15 minutes.
Égouttez-les, ajoutez-les aux courgettes coupées en dés et laissez mijoter
Ajoutez enfin le fromage.
Remuer rapidement
Servir