
Fonte: cucchiaio.it
Ingredienti
12 filetti di sogliola
400 g di zucchine a bastoncino
2 bustine di zafferano
1/2 bicchiere di vino bianco secco
4 scalogni
1 arancia
aneto
erba cipollina
prezzemolo
zenzero
olio
sale
pepe bianco
Procedimento
In una ciotola mescolate due cucchiai di ogni erbetta tritata, la buccia grattugiata dell’arancia, un pezzetto di zenzero grattugiato, la prima bustina di zafferano, sale e pepe.
Tenetene da parte un cucchiaio.
Con il restante composto insaporite i filetti di sogliola, arrotolateli, se necessario fermateli con uno stecchino
Disponeteli su un piatto, spruzzateli con il succo dell’arancia e lasciateli marinare.
Nel frattempo, in una padella scaldate due-tre cucchiai d’olio
Aggiungete gli scalogni a fettine, un cucchiaio d’acqua, il cucchiaio di erbe tritate tenuto da parte e la restante bustina di zafferano.
Unite gli involtini di sogliola con la loro marinata e, quando hanno preso colore, spruzzateli con il vino e cuocete per 10 minuti.
Aggiungete infine le zucchine e cuocete ancora per 5 minuti.
Regolate di sale e pepe.