
Fonte: ricette.giallozafferano.it
Ingredienti
Filetto di salmone (4 pezzi da 200 g l’uno) 800 g
Latte di cocco 250 g
Pasta di curry rosso q.b.
Broccoletti 200 g
Cipolle bianche 1
Aglio 2 spicchi
Lime (succo e scorza) 1
Olio extravergine d’oliva 2 cucchiai
Sale fino q.b.
Pepe nero q.b.
Per guarnire
Prezzemolo q.b.
Yogurt bianco naturale 1 cucchiaio
Preparazione
Ricavate le cimette dai broccoletti
Mondate la cipolla e affettatela sottilmente.
Infine tagliate gli spicchi di aglio a fettine.
Dividete il filetto di salmone in 4 parti ugual
Salate e pepate la superficie.
Scaldate l’olio in una padella capiente e adagiate i filetti dalla parte della pelle.
Rosolate il salmone per 4 minuti, poi giratelo delicatamente dall’altra parte e rimuovete la pelle, che verrà via facilmente.
Rosolate per 3 minuti anche dall’altro lato.
Una volta dorati, trasferite i filetti di salmone nella padella e teneteli al caldo.
Nella stessa padella versate la cipolla e l’aglio
Unite anche i broccoletti, la pasta di curry e il latte di cocco.
Mescolate
Aggiungete il succo e la scorza del lime e cuocete per circa 7 minuti.
Adagiate nuovamente i filetti di salmone nella padella, abbassate il fuoco e proseguite la cottura con il coperchio per altri 4 minuti.
Trascorso questo tempo profumate con del prezzemolo tritato e guarnite con qualche schizzo di yogurt.
Servite