
Fonte: nefrodieta francapasticci.it
Presentazione
Dessert costituito da un impasto preparato con farina, zucchero, uova, buccia di limone. latte intero, olio extravergine di oliva e lievito di birra e una crema a base di zucchero e burro.
Ingredienti
per 20 porzioni
Per l’impasto:
350 g di farina 00
1 cucchiaio di zucchero
1 uovo intero + 1 rosso
buccia grattugiata di 1 limone
100 g di latte intero
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
25 g di lievito di birra
Per la crema:
150 g di zucchero
150 g di burro
Procedimento
Fate ammorbidire il burro a temperatura ambiente e poi lavoratelo a crema con lo zucchero.
Sciogliete il lievito nel latte tiepido
Impastate la farina e gli altri ingredienti fino a panetto nè troppo duro nè appiccicoso.
Tiratelo a sfoglia
Spalmate sopra la crema al burro.
Arrotolate l’impasto
Tagliatelo a pezzi
Sistemate i pezzi nella teglia ben distanziati tra loro
Lasciate lievitare per circa 2 ore.
Passate in forno a 170-180° per circa 30 minuti.
Servite
Allergeni
Burro: allergeni del latte (eccetto che in burro chiarificato) se non chiarificato
Cacao: possibile reattività in caso di allergia alle spezie
Farina: contiene glutine dai cereali inseriti nel Regolamento comunitario 1169/2011
Latte: inserito tra gli allergeni nel Regolamento comunitario 1169/2011
Lievito di birra: non contiene allergeni
Limone: intolleranza al limone o possibile reazione crociata in caso di allergia ai pollini delle graminacee
Olio extravergine di oliva: inconsueta l’allergia; non descritta una intolleranza
Uovo: inserito tra gli allergeni nel Regolamento comunitario 1169/2011
Note
Da approntare e manipolare in rigorose condizioni igieniche.
Gli ingredienti del piatto apportano i seguenti benefici:
Burro: fonte di vitamine liposolubili (A, D, E e K) favorevoli a salute di occhi, mucose, ossa, sistema immunitario e coagulazione del sangue.
Farina: apporta vitamine del gruppo B (tiamina, niacina, riboflavina e folati), importanti per il metabolismo energetico e il funzionamento del sistema nervoso.
Latte intero: apporta vitamine, minerali e antiossidanti favorendo il metabolismo, la funzionalità cardiovascolare, la salute di denti e ossa. La presenza di triptofano permette di contrastare la depressione. Apporta e favorisce l’assorbimento delle vitamine liposolubili (A, D,E.K)
Lievito di birra: migliora il metabolismo e contribuisce a rafforzare il sistema immunitario
Limone: Ricco di sostanze ad azione antiossidante: vitamina C, beta-carotene, criptoxantina, luteina e zeaxantina, che favoriscono la rigenerazione delle cellule del fegato, la funzionalità del sistema immunitario e che agiscono a protezione del sistema cardiocircolatorio; indicato anche per nefropatici e utile al funzionamento del fegato per l’apporto di Vitamine, Sali minerali e antiossidanti. Specie che apporta acido folico legato alla produzione di serotonina e dunque favorevole a buonumore e controbattere la depressione
Olio extra vergine d’oliva: fonte di Vitamina E che protegge il sistema immunitario dagli acidi grassi nocivi
Uovo: fonte di Vitamina E che protegge il sistema immunitario dagli acidi grassi nocivi. Ricco di Vitamina D che combatte i disturbi dell’umore
Zucchero: se consumato in modo moderato senza controindicazioni (diabete, obesità,) costituisce la principale fonte di energia per il corpo, migliora la capacità di pensiero, ha effetto positivo sull’umore.
Sicurezza / Destinazione d’uso
Somministrabile anche in caso di:
Da somministrare con cautela a soggetti affetti da: