
Fonte: cucinare.meglio.it
Ingredienti
Per 4 persone:
600 g di filetti di merluzzo
800 g di zucchine
100 g di cipolla tritata
un cucchiaino di aglio tritato
5 cucchiai di farina
2 cucchiai di olio di palma
2 cucchiai di olio aromatizzato al curry
2 cucchiai di pasta di curry
una confezione di latte di cocco
riso Thai al gelsomino
qualche rametto di coriandolo fresco
Procedimento
Sciacquare i filetti di merluzzo e asciugarli con carta da cucina
Tagliarli a pezzetti di circa 2 cm di altezza.
Passarli rapidamente nella farina e farli saltare un minuto con l’olio di palma e quello al curry
Togliere dal fuoco e tenete da parte
Rosolare a fuoco vivo la cipolla e l’aglio tritati
Aggiungere le zucchine tagliate a rondelle, abbassate la fiamma e cuocere sino a quando l’ acqua di vegetazione sarà evaporata
Salare, aggiungere la pasta di curry e versare il latte di cocco
Lasciar cuocere ancora 5 minuti
Sistemare i filetti di merluzzo nei piatti e accompagnare con riso gelsomino a parte
Guarnite con il coriandolo fresco
Servite.