
(Fonte: cucinare.meglio.it)
Ingredienti
Per 4 persone:
350 g di polpa di agnello
4 cucchiaino di olio di semi di girasole
20 g di fagiolini neri fermentati
1/2 cucchiaino di olio di sesamo
1 cipolla
2 spicchi d’aglio tritati fini
1 pezzo di zenzero tritato fine
175 g di broccoli
2 coste di sedano tritate
1 peperone rosso dolce 1 cucchiaino di salsa di soia
Procedimento
Togliere il grasso alla carne di agnello e ridurla in striscioline
Mettere a bagno per 5 minuti in acqua i fagioli neri fermentati
Tagliare la cipolla a metà per il lungo e poi a strisce
Mondare i broccoli, scottare i gambi pelati e tagliare a filetti le cimette
Mondare il peperone rosso asportando i semi e le coste interne e affettare fine
In una padella aggiungere l’ olio di semi e farvi rosolare metà della carne per 2 minuti a fuoco medio
Spegnere la fiamma, togliere dalla padella e tenere in caldo
Prendere l’altra metà della carne e rosolarla con un cucchiaino di olio
Spegnere e unire tutto insieme
Schiacciare i fagioli neri già scolati mescolando con l’olio di sesamo
Aggiungere l’olio di semi di girasole nella padella e soffriggere l’aglio, la cipolla e lo zenzero per circa 1 minuto.
Aggiungere sedano, peperone, broccoli e salsa di soia cuocendo per altri 2 minuti
Unire l’amalgama di fagioli, le castagne, lo sherry e la carne
Soffriggere per 2 minuti a fiamma media e servire immediatamente.