Fonte: it.hiloved.com

Ingrediente

Da 225 a 340 ml di acqua

Un cucchiaio di  yerba mate a foglie larghe (o due bustine di tè)

opzionale: miele o succo di ananas, arancia, limone o altro a piacere

Preparazione

Unire l’acqua e l’erba mate in un bicchiere.

Coprire il bicchiere con un piccolo piattino o un involucro di plastica (opzionale).

Lasciare in frigo per una notte.

Al mattino, filtrare le foglie o rimuovere le bustine di tè.

Aggiungi miele o succo di frutta a piacere.