
Fonte: giallozafferano.it
Ingredienti
Pisellini: 500 g
Seppie pulite: 1 kg
Cipolle bianche: 1
Olio extravergine d’oliva: 4 cucchiai
Sale fino: q.b.
Prezzemolo: q.b.
Brodo vegetale: q.b.
Pomodori pelati: 500 g
Vino bianco: 50 g
Pepe nero: q.b.
Preparazione
Realizzate il brodo vegetale.
Una volta filtrato mantenetelo in caldo
Mondate la cipolla e tritatela con il coltello
Prendete le seppie già pulite
Staccate i tentacoli, eliminate l’occhio e riduceteli a pezzetti.
Tagliate a striscioline piuttosto larghe il mantello
Scaldate l’olio in un tegame ampio
Versate il trito di cipolla e fate stufare a fuoco medio per circa 10 minuti, aggiungendo al bisogno del brodo vegetale caldo.
Quando la cipolla risulterà ben morbida e trasparente, versate le seppie, salate e pepate.
Quando le seppie avranno perso la loro acqua, sfumate con il vino bianco e lasciate evaporare.
Aggiungete i piselli e i pomodori pelati precedentemente schiacciati e privati del picciolo
Aggiungete un mestolo di brodo e proseguite la cottura a fuoco dolce per 15-20 minuti.
Intanto lavate, asciugate e tritate il prezzemolo
Quando le seppie saranno morbide, spegnete il fuoco, aromatizzate con il prezzemolo fresco e servite subito