
Foto: tavolartegusto.it
Presentazione
Dessert preparato con farina, fecola di patate, uova, zucchero, burro, latte, vaniglia, limone, lievito, sale e zucchero a velo.
Ingredienti
per uno stampo da 20 cm
150 g di farina’00
120 g di fecola di patate (oppure amido di mais)
3 uova intere
160 g di zucchero semolato
100 g di burro morbido
75 g di latte a temperatura ambiente
1 cucchiaio di vaniglia o bustina di vanillina
buccia di limone grattugiata (facoltativo)
1 bustina di lievito per dolci
1 pizzico di sale
zucchero a velo per completare
Procedimento
Montate il burro morbido con zucchero, vaniglia e se gradite buccia grattugiata di limone per 5 minuti a velocità alta, fino ad ottenere un composto spumoso e chiaro.
Aggiungete una alla volta le uova, continuando sempre a montare
Quando la prima si è inglobata alla massa, potete procedere ad aggiungere la seconda e infine la terza.
Aggiungere il latte (non freddo)
Continuate a montare fino a massa soffice e priva di grumi
Aggiungete farina, fecola e lievito setacciati insieme
Versate l’impasto in una teglia imburrata e infarinata:
Cuocete in forno statico ben caldo a 175° per circa 30 – 35 minuti, fino a doratura.
Sfornate e lasciate raffreddare per 5 minuti
Sformate
Quando fredda spolveratela di zucchero a velo
Allergeni
Burro: allergeni del latte (eccetto che in burro chiarificato) se non chiarificato
Farina: contiene glutine dai cereali inseriti nel Regolamento comunitario 1169/2011
Latte: inserito tra gli allergeni nel Regolamento comunitario 1169/2011
Limone: intolleranza al limone o possibile reazione crociata in caso di allergia ai pollini delle graminacee
Uovo: inserito tra gli allergeni nel Regolamento comunitario 1169/2011
Vaniglia: possibile reattività in caso di sensibilità alle spezie
Note
Da approntare e manipolare in rigorose condizioni igieniche.
Gli ingredienti del piatto apportano i seguenti benefici:
Burro: fonte di vitamine liposolubili (A, D, E e K) favorevoli a salute di occhi, mucose, ossa, sistema immunitario e coagulazione del sangue.
Latte intero: apporta vitamine, minerali e antiossidanti favorendo il metabolismo, la funzionalità cardiovascolare, la salute di denti e ossa. La presenza di triptofano permette di contrastare la depressione
Limone: Ricco di sostanze ad azione antiossidante: vitamina C, beta-carotene, criptoxantina, luteina e zeaxantina, che favoriscono la rigenerazione delle cellule del fegato, la funzionalità del sistema immunitario e che agiscono a protezione del sistema cardiocircolatorio; indicato anche per nefropatici e utile al funzionamento del fegato per l’apporto di Vitamine, Sali minerali e antiossidanti. Specie che apporta acido folico legato alla produzione di serotonina e dunque favorevole a buonumore e controbattere la depressione
Sale: essenziale per l’equilibrio dei fluidi corporei e per la trasmissione degli impulsi nervosi è tuttavia da consumare rispettando il limite di 5 g al giorno secondo le indicazioni dell’OMS per non favorire ipertensione arteriosa e conseguente aumento del rischio di patologie cardio-cerebrovascolari a partire da infarto del miocardio e ictus cerebrale; da limitare al massimo in caso di nefropatia.
Uova: fonte di Vitamina E che protegge il sistema immunitario dagli acidi grassi nocivi. Ricca di Vitamina D che combatte i disturbi dell’umore
Vaniglia: ha effetti favorevoli alla funzionalità epatica per avere proprietà coleretiche, digestive, eupeptiche, stomachiche, epatoprotettrici, antiepatotossiche, spasmolitiche delle fibre muscolari lisce.
Zucchero: se consumato in modo moderato senza controindicazioni (diabete, obesità,) costituisce la principale fonte di energia per il corpo, migliora la capacità di pensiero, ha effetto positivo sull’umore.
Sicurezza / Destinazione d’uso
Somministrabile anche in caso di: