Fonte: cure-naturali.it

Ingredienti

1 banana matura

2 cucchiai di miele liquido o sciolto in poca acqua

1 cucchiaio di farina di riso

1/2 litro di latte di avena

1 manciata di mandorle tritate.

Preparazione

Sbucciare la banana

Aggiungere il miele, la farina di riso, una parte delle mandorle tritate e il latte

Frullare

Porre a cuocere a fuoco basso fino ad addensamento.

Lasciar riposare un paio di ore

Servire caldo guarnendo la superficie con le restanti mandorle tritate o con della farina di cocco.