
Fonte: giallozafferano.it
Ingredienti
200 g di Carote
200 g di Zucchine
150 g di Fagiolini
150 g di Cavolfiore
150 g di Zucca
150 g di Pomodorini
150 g di Spinaci
1 costa di Sedano
Cipolle
1 mazzetto di Basilico
100 g di Fagioli borlotti
2 Patate (medie)
150 g di Biete
50 g di Porri
1 mazzetto di Prezzemolo
80 g di Piselli
q.b. di Sale
2 cucchiai di Olio extravergine d’oliva
un cucchiaio dì coda cavallina
Preparazione
Lavate sotto l’acqua corrente tutte le verdure
Sbucciate le patate, eliminate la parte esterna delle carote e le estremità
Pulite i fagiolini eliminando le estremità.
Sbucciate la cipolla, e pulite tutte le verdure.
Tagliate le verdure a pezzi circa della stessa grandezza, il cavolfiore spezzatelo in modo da ottenere delle roselline, i fagiolini tagliateli in 3 pezzi, gli spinaci e la bieta, tagliatele grossolanamente.
Versare in una pentola ben capiente, le verdure, 2 cucchiai d’olio extravergine d’oliva e una manciata di sale.
Coprite con dell’acqua fredda.
Mettete la pentola sul fuoco e portatela a bollore
Cuocere per 40 minuti
A fine cottura regolare di sale.
Se usate la pentola a pressione mettete la pentola sul fuoco e mettete il fuoco al massimo
Appena inizia a fischiare abbassate al minimo e cuocete per 20 minuti.
Prima di aprire la pentola a pressione, sfiatate e poi quando tutta la pressione sarà uscita aprite la pentola e regolate di sale.
Servite il minestrone di verdure caldo o a temperatura ambiente