
Fonte: cucinare.meglio.it
Ingredienti
1 pollo pulito di circa 1400 g
Sale
1 cucchiaio di paprica dolce
2 spicchi di aglio
5 cucchiai di olio di semi di soia
1 cipolla
2 cucchiai di zenzero fresco grattugiato
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di peperoncino in polvere
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
1 cucchiaio di semi di cumino
1 rametto di foglie di curry
50 cl di brodo di pollo
6 banane piccole
Preparazione
Tagliare il pollo in 12 pezzi di dimensioni uniformi, porli in una terrina e cospargerli con una grossa presa di sale, la paprica, l’aglio tritato finemente e qualche goccia d’olio di semi di soia.
Lasciare marinare la carne per circa mezz’ora.
Fare scaldare un cucchiaio di olio e soffriggervi la cipolla tritata
Aggiungere i pezzi di pollo, ben sgocciolati dalla marinata e farli rosolare a fuoco vivo da ogni lato.
Aggiungere le spezie (zenzero, curcuma, coriandolo, peperoncino, cumino, foglie di curry) e il brodo di pollo e fare cuocere a calore moderato per 25-30 minuti.
Al termine togliere la carne e tenerla in caldo.
Fare scaldare un altro cucchiaio di olio e rosolarvi brevemente le banane
Sbucciare e tagliare a metà nel senso della lunghezza.
Unire alla frutta i pezzi di pollo, fare scaldare e servire con riso al vapore.