
Fonte: greenme.it
Ingredienti
Per l’impasto
250 g di farina di farro
120 ml d’acqua fredda
4 cucchiai di olio extravergine d’oliva
1 pizzico di sale fino
Per il ripieno
250 g di carote
200 g di cavolfiore
125 g di tofu
1 cipolla
1 cucchiaio d’olio
1 cucchiaino di origano tritato
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale fino
½ bicchiere d’acqua
½ cucchiaino di zenzero in polvere
Preparazione
In una ciotola capiente versate la farina, il sale, l’olio e l’acqua
Lavorate l’impasto energicamente con le mani, fino a formare un composto liscio ed omogeneo.
Se serve, per regolare la consistenza, aggiungete ancora un po’ d’acqua o di farina. Impastate per qualche minuto, poi lasciate riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Lavate e mondate le verdure.
Tagliate le carote a cubetti.
Tritate il cavolfiore e la cipolla.
Versate le verdure in padella con due cucchiai d’olio e cuocete per 15-20 minuti
Conditele con sale, pepe, origano e zenzero.
Sciacquate il tofu sotto un filo d’acqua di rubinetto.
Tagliatelo a cubetti e versatelo nel mixer insieme a mezzo bicchiere d’acqua.
Frullate fino ad ottenere una crema dalla consistenza liscia e senza grumi.
Se volete, condite la crema di tofu con aromi o spezie.
Stendete l’impasto con un matterello dopo aver infarinato il piano di lavoro.
Formate una base rettangolare che abbia le dimensioni di circa 45×25 centimetri. Aiutatevi con una rotella tagliapasta per regolare i bordi.
Stendete sulla base metà della crema di tofu, lasciando liberi i bordi.
Disponete le verdure sulla parte centrale della sfoglia e completate con la crema di tofu restante.
Formate lo strudel portando verso il centro i due lati e facendoli aderire molto bene. Chiudete premendo con le dita il bordo superiore e inferiore
Cuocete in forno a 180°C per circa 30 minuti, fino a doratura.