
Fonte: trovaricetta.com
Ingredienti:
(per 2 persone)
2 sogliole da 200 gr l’una
1 finocchio
1 limone
sale e olio quanto basta
Preparazione:
Cuocere le sogliole al vapore o in abbondante acqua bollente per pochi minuti.
Scolarle e sfilettarle.
Preparare un’ emulsione di succo di limone, un paio di cucchiai di olio e sale.
Mescolarli fino a miscela densa.
Tagliare a striscioline un po’ della buccia di limone privata della parte bianca
Farle soffriggere in un paio di cucchiaini di olio per pochi secondi
Toglierle e tenerle da parte.
Nello stesso olio rigirare i filetti per una manciata di secondi.
Farli raffreddare.
Il piatto va servito freddo.
Tagliare a fettine sottili il cuore del finocchio
Bagnarle con un po’ di succo di limone
Adagiarvi i filetti tagliati a pezzettini, le striscioline del limone e innaffiare con l’emulsione di succo di limone e olio.
Se necessario aggiustare di sale e decorare con una foglia di prezzemolo.