
Fonte: cookaround.com
Ingredienti
Per4 persone
Rombo: 8 filetti
Cipollotti freschi: 4
Zucchine: 2
Carote: 2
Pomodori ciliegini: 4
Vino bianco: 1 bicchiere
Basilico: 3 foglie
Olio extravergine d’oliva: 4 cucchiai da tavola
Sale: q.b.
Preparazione
Pulite il cipollotto e tagliatelo a dadini
Lavate le zucchine e prendete solo la parte verde esterna tagliandola grossolanamente
Pulite le carote e tagliatele grossolanamente e infine i pomodori rimuovendo i semi e l’acqua di vegetazione e tagliandoli in quarti.
Prendete una padella, scaldatevi un giro d’olio, unite le verdure e fatele rosolare a fuoco vivace.
Nel frattempo sfilettate il rombo e mettete i filetti ricavati nella padella insieme alle verdure.
Aggiungete in padella anche la pelle del pesce come addensante naturale
Otterrete una crema sul fondo della padella.
Sfumate la preparazione con un bicchiere di vino bianco facendolo evaporare a fiamma vivace.
Girate i filetti facendoli cuocere da entrambi i lati
Togliete la padella dal fuoco.
A fine cottura delle verdure, aggiungete qualche foglia di basilico, mescolate e spegnete il fuoco.
Servite i filetti di rombo accompagnate dalle verdure ben calde.