
Fonte: veganly.it
Ingredienti
250 g di finocchi puliti (circa1 finocchio)
8 asparagi (80g circa)
2 arance medie (150g l’una)
1 lime o piccolo limone
60 g di cipollotto rosso (1 cipollotto)
10 noci
6 ciuffetti di finocchietto selvatico (o di finocchio)
120 g ceci lessati*
Per la citronette
10 g olio di semi di lino
10 g olio extra vergine di oliva o vinaccioli
10 g succo di lime o limone
pizzico di sale
Procedimento
Lavare e pulire le verdure.
Eliminare il gambo del finocchio e conservare i ciuffetti di foglie.
Affettare il finocchio molto finemente e porre in una bacinella con acqua e ghiaccio.
Tagliare il cipollotto a listarelle molto fini.
Mondare gli asparagi e con l’aiuto di un pelapatate tagliare a fette sottili i gambi. Mantenere in acqua e ghiaccio.
Tagliare il lime in quarti e successivamente a fettine finissime.
Pelare l’arancia e tagliarla a spicchi.
Rimuovere l’albedo (la pellicola bianca) e tagliare la scorza a listarelle.
Tritare grossolanamente le noci.
Scolare ed asciugare i finocchi, gli asparagi ed i ceci, unire le restanti verdure e gli spicchi di agrumi e mescolare bene.
Per la citronette, unire l’olio di oliva, l’olio di lino, il succo di limone ed il sale e mescolare fino a emulsione omogenea.
Condire con la citronette
Servire decorando con i ciuffetti di finocchietto, le noci e la scorza di arancia.