
Fonte: salepepe.it
Ingredienti
Per 4 persone
200 grammi di orzo perlato
4 prugne
2 peperoni
2 zucchine
2 limoni
1 mazzetto di menta
q.b. di zenzero
q.b. di olio extravergine d’oliva
q.b. di sale
q.b. di pepe
Preparazione
Lava e asciuga 2 peperoni e falli abbrustolire da ogni lato sotto il grill del forno.
Passali nell’acqua fredda e strofinali per eliminare la pellicina esterna.
Tagliali a dadini e sistemali in una terrina.
Pulisci 2 zucchine, affettale abbastanza spesse per il lungo, grigliale, tagliale a pezzetti e uniscile ai peperoni.
Condisci le verdure con 1/2 bicchiere di olio extravergine di oliva
Unisci il succo di 2 limoni e 1 pizzico di scorza grattugiata
Aggiusta di sale, pepe, aggiungi 2 cm di radice di zenzero fresco tagliato a julienne e profuma con 1 mazzetto di menta spezzettata grossolanamente.
Mescola e lascia macerare in luogo fresco per almeno 20 minuti.
Lessa 200 g di orzo in abbondante acqua salata, scolalo al dente e versalo nella terrina con le verdure.
Lava 4 prugne, elimina il nocciolo, tagliale a dadini
Uniscile all’insalata, amalgama velocemente tutti gli ingredienti e servi.