
Fonte: cucinare.meglio.it
Ingredienti
Per 4 persone:
100 g di germogli di soia
200 g di polpa di mango
2 cucchiai di succo di limone verde
il cuore di un cespo di lattuga
300 g di polpa di granchio
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
Per la salsa:
2 scalogni tritati
20 g di zenzero fresco grattugiato
un pizzico di peperoncino piccante in polvere
un cucchiaino di miele liquido
2 cucchiai di salsa di soia
un cucchiaio di senape
2 cucchiai di aceto di riso
3 cucchiai di olio di semi di vinacciolo
80 g di anacardi
sale
pepe
Procedimento
In una ciotola amalgamare gli scalogni e lo zenzero con il peperoncino, il miele, la salsa di soia, la senape, sale e pepe.
A poco a poco aggiungere l’aceto di riso e continuare a mescolare incorporando per ultimo l’olio a filo
Tritare grossolanamente gli anacardi
Scottate in abbondante acqua salata i germogli di soia per un minuto
Scolateli e sgocciolarli per bene
Ridurre la polpa di mango a fettine sottili e irroratele con il succo di limone verde
Lavate la lattuga e dividete le foglie
Sistemarle poi in una insalatiera con metà della polpa di granchio, il coriandolo, il mango, i germogli di soia e la salsa
Mescolate delicatamente con un cucchiaio e suddividere l’insalata nei singoli piatti
Guarnire con gli anacardi e servite subito.