
Fonte: valentinaviti.it
Ingredienti
per 2 porzioni
2 orate medie già pulite
1 limone
1 lime
1 ciuffo di prezzemolo
1 cucchiaio di semi di cariandolo
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Procedura
Lavate le orate già eviscerate e adagiatele in una teglia da forno ricoperta di carta forno.
Affettate metà limone a fette sottili e ponetele all’interno delle orate insieme ad un rametto di prezzemolo.
Infornate le orate a 200°C per 20 minuti circa.
Nel frattempo preparate l’emulsione di condimento: spremete la metà del limone rimasto e il lime ponendo il succo in una ciotolina.
Aggiungete il pizzico di sale e sbattete energeticamente con una forchetta, aggiungendo a filo anche l’olio extravergine di oliva.
Tritate i semi di coriandolo e aggiungeteli all’emulsione insieme a prezzemolo tritato finemente.
A cottura ultimata del pesce, pulitelo privandolo della pelle, della lisca centrale e delle spine, così da ottenere dei filetti sui quali verserete l’emulsione di limone, lime e coriandolo.
A piacimento potete aggiungere altro prezzemolo fresco.