
Fonte: agrodolce.it
Ingredienti
Per 4 persone
1 Pollo da 2 kg
Arance (succo): 200 g
Miele d’acacia: 60 g
Salsa Worcestershire: 1 cucchiaio
Sale q.b.
Pepe rosa q.b.
Arance1
Preparazione
Spremete le arance e ricavate 200 grammi di succo
Mettete il succo in una teglia da forno che utilizzerete per la cottura del pollo.
Unite 40 grammi di miele e fatelo sciogliere.
Unite qualche spicchio di arancia che servirà per la decorazione del piatto.
Tagliate il pollo in pezzi e disponetelo nella teglia.
Cospargete con il pepe rosa e del sale fino
Massaggiate le carni per un minuto e lasciate marinare per 45 minuti.
Girate il pollo e ripetete la stessa operazione per l’altro lato
Lasciate marinare altri 45 minuti.
Accendete il forno a 200 °C e cuocete il pollo per 30 minuti.
Togliete dal forno ed eliminate quasi completamente il liquido di cottura, lasciandone quanto basta per non far bruciare
Girate il pollo e cuocete altri 20 minuti.
In una tazzina mescolate il restante miele con la salsa Worcestershire.
Togliete il pollo dal forno e cospargete la salsa sul lato del pollo con la pelle. Rimettete in forno con modalità grill per altri 5 – 7 minuti.
Servite subito.